Grandes consejos para realizar un circuito de entrenamiento utilizando tu propio peso corporal.
Entrenamiento funcional (1).
Una nueva entrega de nuestra sección Cuerpo y Mente para ofreceros consejos sobre entrenamiento. En esta ocasión nuestro experto Héctor López nos explica en este vídeo cómo realizar un pequeño circuito sin necesidad de disponer de elementos externos, tan sólo con la utilización de nuestro propio peso corporal. Esperamos que os guste y compartáis si os resulta interesante.
