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Nuevo vídeo tutorial para realizar entrenamientos de mejora para la fuerza explosiva y la resistencia.

Gana fuerza explosiva y resistencia con Kettlebell

Hector Lopez Cuerpo y Mente
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No te pierdas los consejos de Héctor López para utilizar la herramienta Kettlebell y realizar ejercicios para mejorar la fuerza explosiva y la resistencia. Aquí tienes un vídeo para conocer y aplicar este entrenamiento eficaz.

kettlebell1

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