Curso conducción La Fenasosa – Nivel 2 -Técnicas de Progresión – 21 y 22 de marzo – PRECIO 290€ RESERVA 100€

100,00

PLANET MTB – NIVEL 2

CURSO DE TÉCNICAS DE PROGRESIÓN

LA FENASOSA BIKE PARK 2020

El curso incluye lo siguiente:

.2 noches
.Pensión completa
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, y domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado)
.Remontes
.Vídeo corrección
.Bolsa regalo alumno, sorteo, códigos descuento
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia

Precio 290€ 

CRONOGRAMA DE TRABAJO

.Viernes cena 21:30h aprox.
.Sábado desayuno 9h
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:40 a 18:30h
.Sábado mañana contenido:
10-13h teoría y práctica de las técnicas: manual, presión, Bunny hop, derrapes variados, trialeras, acción conjunta, zonas mixtas y curvas cerradas.
13-14h práctica, bajadas dinámicas en La Cruz.
.Sábado comida 14:15h
.Sábado tarde contenido:
15:40 teoría y práctica de cortados y escalones varios.
16:45 teoría y práctica de saltos
17:30 bajadas dinámicas pista 4X y La Cruz.
18:30 final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección de 19 a 20 h
.Sábado cena 21h aprox
.Domingo desayuno 9h
.Domingo curso de 10 a 14h FINAL DE CURSO
.Domingo mañana contenido:
10-11:15 prácticas dinámicas (FASE 1) de todas las técnicas aprendidas
11:30 a 14 prácticas dinámicas (FASE 2) de todas las técnicas aprendidas.
.Domingo comida 14:15h
.Domingo tarde libre si alguien quiere montar de 16 a 18h remontes incluidos

CONTENIDO GENERAL DEL CURSO

Técnica de “manual”
Técnica de presión
Técnica de Bunny hop
Técnica de derrapes, individual y mixto
Técnica de subida-trialeras
Técnicas de acción conjunta
Zonas mixtas y curvas cerradas
Cortados y escalones varios
Progresión, estabilidad y aterrizaje de los saltos
Despegue de saltos en parábola

SEGURO DE ACCIDENTES

Si no tenéis licencia federativa para cobertura en caso de accidente podéis contratar una en La Fenasosa: seguro de 2 días unos 7€ aprox.

ROPA Y PROTECCIONES OBLIGATORIAS

Casco integral en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country y eléctricas (mixto-recomendado).

Rodilleras obligatorias en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country.

Casco obligatorio en TODOS los cursos.

RECOMENDACIONES

Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída. 

Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara.

INFORMACIÓN EXTRA

El alojamiento no dispone de luz y corriente durante las noches, por lo que recordamos cargar los móviles y demás aparatos necesarios durante las comidas, cenas antes de apagar el motor a media noche aproximadamente. 

OPCIONES DE PRECIOS

El formato de fin de semana tiene opciones de precios para adaptarse a las necesidades y circunstancias de todos los alumnos. 

CURSO COMPLETO FIN DE SEMANA: 290€

INCLUYE: curso, 2 noches, pensión completa, acceso bike park, remontes, instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, opción a sorteo, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.

CURSO FIN DE SEMANA SIN ALOJAMIENTO PERO MENÚ COMPLETO: 200€

INCLUYE: curso, comida-cena sábado y desayuno-comida domingo, acceso bike park, remontes, instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, opción a sorteo, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.

CURSO FIN DE SEMANA SIN ALOJAMIENTO Y SÓLO COMIDA: 190€

INCLUYE: curso, comida sábado y comida domingo, acceso bike park, remontes, instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, opción a sorteo, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.

CURSO FIN DE SEMANA CON MENÚ COMPLETO PERO ALOJAMIENTO EN TU PROPIA CARAVANA, CAMPER, CAMPING…: 240€

INCLUYE: curso, cena viernes, desayuno, comida-cena sábado y desayuno-comida domingo, acceso bike park, remontes, instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, opción a sorteo, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.

CURSO FIN DE SEMANA SIN MENÚ COMPLETO Y CON ALOJAMIENTO EN TU PROPIA CARAVANA, CAMPER, CAMPING…: 220€

INCLUYE: curso, acceso bike park, remontes, instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, opción a sorteo, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.

Precio curso:  290€

Reserva: 100€

8 disponibles

Descripción

 

 

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