técnicas de progresión – nivel 2

técnicas de progresión – nivel 2

CURSO DE CONDUCCIÓN MTB – tTÉCNICAS DE PROGRESIÓN

NIVEL 2

DESCRIPCIÓN: 

Un curso que es importante comenzar con gran parte de las maniobras automatizadas desde las técnicas esenciales nivel 1. Los contenidos de este curso serán difícilmente realizables de manera correcta o con seguridad, si la posición corporal no se ha desarrollado con éxito durante las prácticas por parte del alumno al finalizar el nivel 1 de técnicas esenciales. Como en todos los protocolos docentes, las maniobras y técnicas necesitan de una base sólida para poder progresar, y a pesar de encontrar en esta nivel nombres tan comunes y demandados hoy en día en las técnicas de Mtb (como el Manual, Bunny hop o derrapes) todos tienen un denominador común para su correcta ejecución: control postural. Si hay algo seguro de nuestro nivel 1 de técnicas esenciales para todo el mundo, es que evidencia y enseña a manejar el control postural. 

Por lo tanto este nivel 2 de progresión está pensado para evolucionar en las maniobras adecuadas para controlar y variar voluntariamente la dirección y acción de la bici.
La explicación teórica prosigue con demostraciones prácticas, ejercicios analíticos y en situación real para la comprensión y el desarrollo del gesto motriz adecuado. Correcciones e información personalizadas

Técnica de “manual”
Técnica de presión
Técnica de Bunny hop
Técnica de derrapes, individual y mixto
Técnica de subida-trialeras
Técnicas de acción conjunta
Zonas mixtas y curvas cerradas
Cortados y escalones varios
Progresión, estabilidad y aterrizaje de los saltos
Despegue de saltos en parábola

NIVEL:

Adecuado para aquellos que hayan realizado el nivel de técnicas esenciales y automatizado la mayor parte de los gestos de manera natural y sobre el terreno. 

RECOMENDACIONES:

Cualquier doble suspensión, tija telescópica y pedales de plataforma.

próximos cursos técnicas de progresión

  • FEBRERO
  • MARZO:  
    • DÍA 7 – BARCELONA – NIVEL 1 Y 2 – técnicas esenciales y de progresión + INFO
    • DÍAS 21-22 – ALICANTE – LA FENASOSA BIKE PARK – NIVEL 2 – técnicas de progresión + INFO – RESERVAR
    • DÍAS 28-29 – CUENCA –  NIVEL 1 Y NIVEL 2 – técnicas esenciales y de progresión
  • ABRIL:
    • DÍAS 25-26 – CÓRDOBA – NIVEL 1 Y NIVEL 2 – técnicas esenciales y de progresión
  • JUNIO
    • DÍAS 6-7 – GALICIA – NIVEL 1- NIVEL 2 – NIVEL 3 – técnicas esenciales, de progresión y avanzadas
    • DÍA 9 – LA RIOJA – NIVEL 1 Y NIVEL 2 – técnicas esenciales y de progresión
    • DÍAS 13-14 –  ALICANTE – LA FENASOSA BIKE PARK – NIVEL 2 – técnicas de progresión

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