TÉCNICAS DE PROGRESIÓN NIVEL 2 – MADRID – BIKE PARK TRES CANTOS – RESERVA

35,00

TÉCNICAS DE PROGRESIÓN NIVEL 2 – PLANET MTB
Los cursos de conducción Planet Mtb son la mejor herramienta para conocer los aspectos teóricos y prácticos sobre todas las acciones técnicas sobre la bicicleta de montaña, desde los niveles más básicos hasta los más avanzados. Saber montar en bicicleta no es síntoma obligado de saber conducirla, por lo que una docencia con progresión desde la base es la mejor manera para conocer y asimilar los conocimientos teórico-prácticos bajo la supervisión personalizada de expertos en la materia.

CRONOGRAMA DE TRABAJO
10h – Bienvenida y briefing.
10:15 a 11:30h – teoría y práctica analítica de Manual, Presión, Bunny Hop, técnica de derrapes y acción conjunta.
11:30 a 12:00 – Curvas cerradas y derrapes zig-zag.
12:00 a 12:30 – Progresión, estabilidad y aterrizaje de los saltos.
12:30 a 13:15h – teoría y práctica analítica de salto en escalones y cortados.
13:15 a 14:00h – Tipos de despegues en parábola.

LUGAR: BIKE PARK TRES CANTOS (más info aquí).

A TENER EN CUENTA
Todos los nuevos alumnos, independientemente de su nivel previo, deben haber realizado el curso de técnicas esenciales nivel 1 debido a que su contenido no se vuelve a repetir en los siguientes cursos y es la base para toda la ejecución técnica.
Y para que el nivel 2 de técnicas de progresión sea aprovechado por parte del alumno, es más que interesante que mínimo la mitad de las acciones técnicas realizadas en el nivel 1 se hayan automatizado y realicen con cierta normalidad.
Este formato de curso admite cualquier tipo de Mtb desde All Mountain a Enduro, lo que realmente marca la progresión es la tija telescópica. Al ser un formato muy analítico con prácticas personalizadas cualquier aficionado tiene cabida, aunque lo más optimo es una bici con doble suspensión con tija telescópica.

CASCO OBLIGATORIO, RECOMENDADO RESTO DE PROTECCIONES
MASCARILLA OBLIGATORIA FUERA DE LOS EJERCICIOS DE PRÁCTICAS
PLAZAS LIMITADAS POR INSTRUCTOR

ACLARACIONES
El Bike Park de Tres Cantos es un recinto acondicionado con módulos artificiales donde se realizan prácticas analíticas de todas las técnicas esenciales de conducción, incluidas las de subida. La posibilidad de repetir los ejercicios de manera individual facilita la progresión, revisión y en especial la diferenciación de niveles sin importar por tanto el nivel de cada uno.
El aprendizaje de la técnica de conducción es muy recomendada realizarla con pedales de plataforma, evitando gestos erróneos y peligrosos derivados del pedal automático, sin duda alguna el elemento fundamental para obtener el rendimiento de pedaleo. Si no dispones de pedales de plataforma no es un problema, puedes venir con los automáticos por supuesto.

PRECIO
65€
Primer pago mediante reserva de 35€ desde la web.
Segundo pago en efectivo de 30€ al llegar al Bike Park.
Incluye:
Curso completo con profesores titulados por la metodología Planet Mtb.
Regalo bienvenida y códigos descuento.
Acceso a libro digital Planet Mtb (Enduro Mtb, técnicas de conducción).
Vídeo corrección.
Descuento del 40% en los cursos virtuales con vídeo corrección personalizada Planet Mtb.

Para ampliar información: tecnica@planetmtb.es

ASI FUE EL ÚLTIMO CURSO DE TÉCNICAS ESENCIALES (PINCHA AQUÍ PARA VERLO)

 

 

 

Agotado

Descripción

TÉCNICAS DE PROGRESIÓN NIVEL 2 – PLANET MTB
Los cursos de conducción Planet Mtb son la mejor herramienta para conocer los aspectos teóricos y prácticos sobre todas las acciones técnicas sobre la bicicleta de montaña, desde los niveles más básicos hasta los más avanzados. Saber montar en bicicleta no es síntoma obligado de saber conducirla, por lo que una docencia con progresión desde la base es la mejor manera para conocer y asimilar los conocimientos teórico-prácticos bajo la supervisión personalizada de expertos en la materia.

CONTENIDO GENERAL DEL CURSO
Técnica de “manual”.
Técnica de presión.
Técnica de Bunny hop.
Técnica de derrapes, individual y mixto.
Técnicas de acción conjunta.
Zonas mixtas y curvas cerradas.
Cortados y escalones varios.
Progresión, estabilidad y aterrizaje de los saltos.
Despegue de saltos en parábola.

CRONOGRAMA DE TRABAJO
10h – Bienvenida y briefing.
10:15 a 11:30h – teoría y práctica analítica de Manual, Presión, Bunny Hop, técnica de derrapes y acción conjunta.
11:30 a 12:00 – Curvas cerradas y derrapes zig-zag.
12:00 a 12:30 – Progresión, estabilidad y aterrizaje de los saltos.
12:30 a 13:15h – teoría y práctica analítica de salto en escalones y cortados.
13:15 a 14:00h – Tipos de despegues en parábola.

LUGAR: BIKE PARK TRES CANTOS (más info aquí).

A TENER EN CUENTA
Todos los nuevos alumnos, independientemente de su nivel previo, deben haber realizado el curso de técnicas esenciales nivel 1 debido a que su contenido no se vuelve a repetir en los siguientes cursos y es la base para toda la ejecución técnica.
Y para que el nivel 2 de técnicas de progresión sea aprovechado por parte del alumno, es más que interesante que mínimo la mitad de las acciones técnicas realizadas en el nivel 1 se hayan automatizado y realicen con cierta normalidad.
Este formato de curso admite cualquier tipo de Mtb desde All Mountain a Enduro, lo que realmente marca la progresión es la tija telescópica. Al ser un formato muy analítico con prácticas personalizadas cualquier aficionado tiene cabida, aunque lo más optimo es una bici con doble suspensión con tija telescópica.

CASCO OBLIGATORIO, RECOMENDADO RESTO DE PROTECCIONES
MASCARILLA OBLIGATORIA FUERA DE LOS EJERCICIOS DE PRÁCTICAS
PLAZAS LIMITADAS POR INSTRUCTOR

ACLARACIONES
El Bike Park de Tres Cantos es un recinto acondicionado con módulos artificiales donde se realizan prácticas analíticas de todas las técnicas esenciales de conducción, incluidas las de subida. La posibilidad de repetir los ejercicios de manera individual facilita la progresión, revisión y en especial la diferenciación de niveles sin importar por tanto el nivel de cada uno.
El aprendizaje de la técnica de conducción es muy recomendada realizarla con pedales de plataforma, evitando gestos erróneos y peligrosos derivados del pedal automático, sin duda alguna el elemento fundamental para obtener el rendimiento de pedaleo. Si no dispones de pedales de plataforma no es un problema, puedes venir con los automáticos por supuesto.

PRECIO
65€
Primer pago mediante reserva de 35€ desde la web.
Segundo pago en efectivo de 30€ al llegar al Bike Park.
Incluye:
Curso completo con profesores titulados por la metodología Planet Mtb.
Regalo bienvenida y códigos descuento.
Acceso a libro digital Planet Mtb (Enduro Mtb, técnicas de conducción).
Vídeo corrección.
Descuento del 40% en los cursos virtuales con vídeo corrección personalizada Planet Mtb.

Para ampliar información: tecnica@planetmtb.es

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