Descripción
TÉCNICAS ESENCIALES ESPECIAL SALTOS – PLANET MTB – DOMINGO 16 DE ENERO
Los cursos de conducción Planet Mtb son la mejor herramienta para conocer los aspectos teóricos y prácticos sobre todas las acciones técnicas sobre la bicicleta de montaña, desde los niveles más básicos hasta los más avanzados. Saber montar en bicicleta no es síntoma obligado de saber conducirla, por lo que una docencia con progresión desde la base es la mejor manera para conocer y asimilar los conocimientos teórico-prácticos bajo la supervisión personalizada de expertos en la materia.
Esta «versión» especial saltos tiene como objetivo, después de ver la base de los tratamientos de pesos, dedicar más tiempo al contenido de «aire» con explicaciones y trabajos teórico-prácticos en los apartados de escalones y saltos.
CRONOGRAMA DE TRABAJO
10h – Bienvenida y briefing.
10:15 a 11:00h – Posición de conducción y tratamiento de pesos.
11:00 a 11:45h – Teoría y práctica de los escalones (FASE 1).
11:45 a 12:30h – Teoría y práctica de los saltos (FASE 1).
12:30 a 13:15h – Teoría y práctica de los escalones (FASE 2).
13:15 a 14:00h – Teoría y práctica de los saltos (FASE 2).
LUGAR: BIKE PARK TRES CANTOS (más info aquí).
A TENER EN CUENTA
Este formato está más recomendado para bicis de doble suspensión. Al ser un formato muy analítico con prácticas personalizadas la diferencia de niveles en la montaña no es tan evidente en nuestros espacios controlados.
Todos los antiguos alumnos, pueden evolucionar positivamente en estas técnicas, aunque ya hayan realizado el curso de técnicas esenciales debido a que su contenido se basa en repetir y consolidar los aspectos más importantes para su desarrollo y automatización, una clave para la base de toda la ejecución técnica.
CASCO OBLIGATORIO, RECOMENDADO RESTO DE PROTECCIONES
RESPETAR LAS MEDIDAS DE SEGURIDAD
PLAZAS LIMITADAS POR INSTRUCTOR
ACLARACIONES
El Bike Park de Tres Cantos es un recinto acondicionado con módulos artificiales donde se realizan prácticas analíticas de todas las técnicas esenciales de conducción, incluidas las de subida. La posibilidad de repetir los ejercicios de manera individual facilita la progresión, revisión y en especial la diferenciación de niveles sin importar por tanto el nivel de cada uno.
El aprendizaje de la técnica de conducción es muy recomendada realizarla con pedales de plataforma, evitando gestos erróneos y peligrosos derivados del pedal automático, sin duda alguna el elemento fundamental para obtener el rendimiento de pedaleo. Si no dispones de pedales de plataforma no es un problema, puedes venir con los automáticos por supuesto.
PRECIO
65€
Primer pago mediante reserva de 25€ desde la web.
Segundo pago en efectivo de 40€ al llegar al Bike Park.
Incluye:
Curso completo con profesores titulados por la metodología Planet Mtb.
Regalo bienvenida, códigos descuento y diploma de asistencia.
Corrección personalizada.
Descuento del 40% en los cursos virtuales con vídeo corrección personalizada Planet Mtb.
Para ampliar información: tecnica@planetmtb.es
ASI SON LOS CURSOS DE TÉCNICAS ESENCIALES (PINCHA AQUÍ PARA VERLO)
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