Técnicas esenciales Nivel 1 – LA PINILLA – Precio 125€ – Reserva 50€

50,00

PLANET MTB

CURSO DE TÉCNICAS ESENCIALES

ESPECIAL SALTOS

 

El curso incluye lo siguiente:

.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb en formato de una jornada con una mezcla analítica con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, con bajadas continuas aplicando la técnica adecuada.
.Forfait domingo.
.Vídeo corrección.
.Comida sábado y bebida.
.Bolsa regalos y códigos descuento alumnos.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.

Precio 125€
Reserva de 50€ en el formulario de la web y el día del curso resto de pago (75€) en efectivo.

CRONOGRAMA DE TRABAJO

.Domingo formalización de curso 9:30h junto a caseta Bienvenida La Pinilla
.Domingo curso de 10 a 14h y de 15:15 a 18h
.Domingo mañana contenido:
10-12h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, teoría-práctica saltos.
12-14h práctica, bajadas dinámicas pistas Bike Park.
.Domingo comida 14:00h
.Domingo tarde contenido:
15:15h teoría y práctica de saltos.
15:45h bajadas dinámicas Bike Park.
17:30h última subida telesilla Bike Park
18:00h final de prácticas aprox.

CONTENIDO GENERAL DEL CURSO
Posición de conducción
Tratamiento de pesos
Saltos

PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral
Gafas
Rodilleras 

RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.

Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara. Los pedales de plataforma son los más adecuados para aprender la técnica, pero necesitan un periodo de adaptación (no cambiar el mismo día del curso).

INFORMACIÓN EXTRA
El curso se desarrolla en una estación de montaña: revisa el parte meteorológico, el correcto funcionamiento de la bicicleta, indumentaria, así como las necesidades particulares de cada uno.

 

3 disponibles

Descripción

PLANET MTB

CURSO DE TÉCNICAS ESENCIALES

ESPECIAL SALTOS

 

El curso incluye lo siguiente:

.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb en formato de una jornada con una mezcla analítica con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, con bajadas continuas aplicando la técnica adecuada.
.Forfait domingo.
.Vídeo corrección.
.Comida sábado y bebida.
.Bolsa regalos y códigos descuento alumnos.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.

Precio 125€
Reserva de 50€ en el formulario de la web y el día del curso resto de pago (75€) en efectivo.

CRONOGRAMA DE TRABAJO

.Domingo formalización de curso 9:30h junto a caseta Bienvenida La Pinilla
.Domingo curso de 10 a 14h y de 15:15 a 18h
.Domingo mañana contenido:
10-12h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, teoría-práctica saltos.
12-14h práctica, bajadas dinámicas pistas Bike Park.
.Domingo comida 14:00h
.Domingo tarde contenido:
15:15h teoría y práctica de saltos.
15:45h bajadas dinámicas Bike Park.
17:30h última subida telesilla Bike Park
18:00h final de prácticas aprox.

CONTENIDO GENERAL DEL CURSO
Posición de conducción
Tratamiento de pesos
Saltos

PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral
Gafas
Rodilleras 

RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.

Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara. Los pedales de plataforma son los más adecuados para aprender la técnica, pero necesitan un periodo de adaptación (no cambiar el mismo día del curso).

INFORMACIÓN EXTRA
El curso se desarrolla en una estación de montaña: revisa el parte meteorológico, el correcto funcionamiento de la bicicleta, indumentaria, así como las necesidades particulares de cada uno.

Información adicional

Días

Fin de semana completo, Sólo sábado