CURSO DE CONDUCCIÓN MTB – LA PINILLA – Precio 175€ – Reserva 50€

Descripción

PLANET MTB
CURSO DE TÉCNICAS ESENCIALES
SÁBADO Y DOMINGO 14 Y 15 DE SEPTIEMBRE

 El curso incluye lo siguiente:
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb en formato de una jornada con una mezcla analítica con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, y completado con otra jornada dinámica con bajadas continuas aplicando la técnica aprendida en la jornada analítica.
.Forfait sábado y domingo.
.Vídeo corrección en directo.
.Acceso a plataforma digital Planet Mtb.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.

Precio 175€
Reserva de 50€ en el formulario de la web y el día del curso resto de pago (125€) en efectivo.

CRONOGRAMA DE TRABAJO
.Sábado formalización de curso 9:30h junto a caseta Bienvenida La Pinilla.
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15 a 17:30h.
.Sábado mañana contenido:
10-12h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, frenadas y curvas.
12-14h práctica, bajadas dinámicas pistas Bike Park.
.Sábado para a comer 14:00h (comida libre).
.Sábado tarde contenido:
15h teoría y práctica de despegues y saltos.
15:45h bajadas dinámicas Bike Park.
17:30h Final de practicas en Bike Park.
Domingo mañana contenido:
9:45h dudas y briefing
10-12h prácticas dinámicas supervisadas en bike park.
12-13h feedback y puesta en común de aciertos y errores durante las prácticas.
13-14h prácticas dinámicas finales supervisando los errores a subsanar.
14h foto, diplomas y fin de curso.

CONTENIDO GENERAL DEL CURSO
Posición de conducción.
Tratamiento de pesos.
Tacto y modulación de la frenada.
Curvas con y sin peralte.
Escalones y saltos.

PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral.
Gafas.
Rodilleras.

RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.
Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara. Los pedales de plataforma son los más adecuados para aprender la técnica, pero necesitan un periodo de adaptación (no cambiar el mismo día del curso).

INFORMACIÓN EXTRA
El curso se desarrolla en una estación de montaña: revisa el parte meteorológico, el correcto funcionamiento de la bicicleta, indumentaria, así como las necesidades particulares de cada uno. Si tienes que alquilar material recuerda que debes gestionarlo con antelación y previsión de los horarios del curso.