CURSO DE CONDUCCIÓN TÉCNICAS ESENCIALES Y PROGRESIÓN – PRECIO 225€ – RESERVA 50€

Descripción

CURSO DE CONDUCCIÓN MTB
TÉCNICAS ESENCIALES Y PROGRESIÓN

LA FENASOSA BIKE PARK 25 Y 26 DE MAYO

No te pierdas un fin de semana especial donde varios instructores de la metodología Planet Mtb impartirán diferentes niveles para que puedas vivir un fin de semana en La Fenasosa disfrutando y aprendiendo con el grupo de amigos.

CURSO NIVEL 1:  este curso llamado nivel 1 no significa que no sepas montar en bici, sino que no has recibido nunca clases y aunque vayas rápido, te sorprenderán la mayoría de las explicaciones y los detalles para poner en práctica.  El curso se realizará con un mínimo de 4 participantes.

CURSO NIVEL 2: ideal para los que ya han realizado algún curso con nosotros. Durante el curso trabajaremos la velocidad unida a gestos que permitirán obtener un nuevo estatus sobre la gestión de la técnica. El curso se realizará con un mínimo de 4 participantes.

El curso incluye lo siguiente:
.Entrada bike park y remontes.
.Comida del sábado y domingo.
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado y repaso muy personalizado de las técnicas).
.Vídeo corrección.
.Detalles y códigos descuento.
.Diploma acreditativo de asistencia.
Precio 225€

IMPORTANTE: modo de reserva 50€ vía web al rellenar el formulario y resto de pago en efectivo al llegar al bike park.
SUPLEMENTO REMONTE CON E-BIKE: el bike park La Fenasosa cobra un suplemento para el chofer de 5€ a los clientes (se paga allí).

CRONOGRAMA DE TRABAJO CURSO NIVEL 1
.Sábado encuentro 9:45h.
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:30 a 19:00h.
10:00-12:30h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, frenadas, curvas con y sin peralte.
12:30-14:00h prácticas con bajadas dinámicas en las pistas de la zona castillo.
.Sábado comida 14:15h.
.Sábado tarde contenido:
15:30h teoría y práctica de piedras-escalones.
16:30h teoría y práctica técnica de saltos.
18:00h final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección de 18:15 a 19:00h.
.Domingo curso de 10:00 a 14:00h.
10:00-11:15h prácticas dinámicas (FASE 1) de todas las técnicas aprendidas con supervisión personalizada.
11:30 a 14:00h prácticas dinámicas (FASE 2) de todas las técnicas aprendidas con supervisión personalizada.
.14:00 Fin de curso, entrega de diplomas y comida.
.15:45-17:30h tarde libre con forfait incluido para quien quiera continuar montando.

CRONOGRAMA DE TRABAJO NIVEL 2
.Sábado curso de 10:00 a 14:00h y de 15:30 a 18:30h.
10:00-13:15h teoría y prácticas dinámicas de todos los gestos con velocidad para afrontar curvas, piedras y saltos.
13:15-14:00h teoría y prácticas dinámicas para realizar escalones y drops «no rodables».
.Sábado comida 14:15h
.Sábado tarde contenido:
15:30h teoría y práctica dinámica para distintos tipos de saltos.
17:00h análisis de contrastes por parejas.
18:15h vídeo corrección.
.Domingo curso de 10 a 14h FINAL DE CURSO.
10:00-11:15h prácticas dinámicas (FASE 1) con supervisión personalizada en parejas.
11:30 a 14:00h prácticas dinámicas (FASE 2) con supervisión personalizada individual.
.14:00h Fin de curso, entrega de diplomas y comida.
.15:45-17:30h tarde libre con forfait incluido para quien quiera continuar montando.

SEGURO DE ACCIDENTES
Si no tenéis licencia federativa para cobertura en caso de accidente podéis contratar el seguro de La Fenasosa: seguro unos 7€/día aprox.

ROPA Y PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country y eléctricas (mixto-recomendado).
Rodilleras obligatorias en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country.
Casco obligatorio en TODOS los cursos.

RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.
Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara.

INFORMACIÓN EXTRA
Si deseas reservar alojamiento, alquilar bicicletas o accesorios debes escribir directamente a info@lafenasosa.com

NOTA: LAS RESERVAS NO SE DEVUELVEN, PERO TAMPOCO SE PIERDEN DURANTE UN AÑO.
EN CASO DE NO PODER ASISTIR LA RESERVA QUEDA EN VALIDEZ DE APLICARSE PARA CUALQUIER OTRO CURSO DE NUESTRA METODOLOGÍA, EXCEPTO PARA LAS CANCELACIONES A MENOS DE 24 HORAS QUE LA RESERVA SE APLICARÁ AL CURSO.