CURSO PLANET MTB GRUPO CERRADO – LA PINILLA BIKE PARK – 14-15 septiembre – Precio 175 € – Reserva 75€
75,00€
TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN MTB
GRUPO CERRADO
Grupo cerrado Iñaki y Koro
El curso incluye lo siguiente:
.Curso teórico-práctico con Chus Castellanos (explicaciones muy analíticas con repetición de ejercicios y vídeo corrección dinámica por ejercicios).
.Forfait 2 días (sábado y domingo).
.Vídeo corrección.
.Acceso a plataforma digital Planet Mtb.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 175€
Reserva 75€ (tarjeta o transferencia) para formalizar curso y pago de 100€ en efectivo al llegar al curso.
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Sin existencias
Descripción
TÉCNICAS DE CONDUCCIÓN MTB
GRUPO CERRADO
Grupo cerrado Iñaki y Koro
El curso incluye lo siguiente:
.Curso teórico-práctico con Chus Castellanos (explicaciones muy analíticas con repetición de ejercicios y vídeo corrección dinámica por ejercicios).
.Forfait 2 días (sábado y domingo).
.Vídeo corrección.
.Acceso a plataforma digital Planet Mtb.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 175€
Reserva 75€ (tarjeta o transferencia) para formalizar curso y pago de 100€ en efectivo al llegar al curso.
CRONOGRAMA DE TRABAJO
.Sábado formalización de curso 9:30-9:45h
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15 a 17:30h
.Sábado mañana contenido:
10-12h teoría y práctica de las técnicas con explicaciones analíticas y personalización de contenidos.
12-14h práctica, bajadas dinámicas pistas Bike Park.
.Sábado comida 14:00h (comida libre).
.Sábado tarde contenido:
15:00h teoría y práctica de cortados y saltos.
16:00h bajadas dinámicas Bike Park
17:30h final de prácticas aprox.
Domingo mañana contenido:
Domingo mañana contenido:
9:45h dudas y briefing
10-12h prácticas dinámicas supervisadas en bike park.
12-13h feedback y puesta en común de aciertos y errores durante las prácticas.
13-14h prácticas dinámicas finales supervisando los errores a subsanar.
14h foto, diplomas y fin de curso.
CONTENIDO GENERAL DEL CURSO
Desde la posición de conducción hasta las técnicas avanzadas según niveles.
PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral.
Gafas.
Rodilleras.
RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.
Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara. Los pedales de plataforma son los más adecuados para aprender la técnica, pero necesitan un periodo de adaptación (no cambiar el mismo día del curso).
INFORMACIÓN EXTRA
El curso se desarrolla en una estación de montaña: revisa el parte meteorológico, el correcto funcionamiento de la bicicleta, indumentaria, así como las necesidades particulares de cada uno. Si tienes que alquilar material recuerda que debes gestionarlo con antelación y previsión de los horarios del curso.
- Acude a la clase con la indumentaria que normalmente utilizas (ante cualquier duda pregunta al instructor).
- Revisa el parte meteorológico para elegir la ropa y el material adecuado.
- Deja los nervios en casa, el curso no es una competición ni tampoco una prueba de nivel.
- Escucha, practica y pregunta, estamos para ayudarte.
- Si crees que debemos saber alguna circunstancia relevante para la realización de tu curso, no lo dejes para el final.
Información adicional
| Días | Fin de semana completo, Sólo sábado |
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