ESPECIAL TÉCNICAS ESENCIALES Y PROGRESIÓN – PRECIO 325€ – RESERVA 75€

75,00

ESPECIAL TÉCNICAS ESENCIALES Y PROGRESIÓN

LA FENASOSA BIKE PARK

CURSOS DE CONDUCCIÓN PLANET MTB

No te pierdas un fin de semana especial donde varios instructores de la metodología Planet Mtb impartirán los niveles esenciales y de progresión para que puedas disfrutar un fin de semana en La Fenasosa disfrutando y aprendiendo con el grupo de amigos.

CURSO NIVEL 1: esencial y obligatorio para todos aquellos que nunca han participado en nuestros cursos, y donde se aprende la clave para conocer al más mínimo detalle todo lo necesario para aprender, mejorar y evolucionar.

CURSO NIVEL 2: ideal para los que ya han realizado nuestros cursos y la progresión de velocidad unida a la automatización de las técnicas aprendidas en el nivel 1, que permitirán trabajar un nuevo paso sobre la gestión de la técnica.

El curso con alojamiento incluye lo siguiente:
.Entrada bike park y remontes.
.Noche del viernes con cena, desayuno, comida y cena con noche del sábado, y desayuno y comida del domingo.
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado y repaso muy personalizado de las técnicas. Lunes bajadas con prácticas dinámicas utilizando los recursos aprendidos).
.Vídeo corrección.
.Bolsa regalo alumno y códigos descuento.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 325€ curso con opción de alojamiento en pensión completa.

El curso sin alojamiento incluye lo siguiente:
.
Entrada bike park y remontes.
.Comida del sábado y domingo.
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado y repaso muy personalizado de las técnicas. Lunes bajadas con prácticas dinámicas utilizando los recursos aprendidos).
.Vídeo corrección.
.Bolsa regalo alumno y códigos descuento.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 225€ curso con sólo comidas.

IMPORTANTE: modo de reserva 75€ vía web al rellenar el formulario y resto de pago en efectivo al llegar al bike park.
SUPLEMENTO REMONTE CON E-BIKE: el bike park La Fenasosa cobra un suplemento para el chofer de 5€ a los clientes (se paga allí).

CRONOGRAMA DE TRABAJO CURSO NIVEL 1
.Sábado encuentro 9:45h.
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:40 a 19:00h.
.Sábado mañana contenido:
10-12:30h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, frenadas, curvas con y sin peralte y saltos.
12:30-14h prácticas con bajadas dinámicas en las pistas de la zona castillo.
.Sábado comida 14:15h.
.Sábado tarde contenido:
15:40h teoría y práctica de piedras-escalones.
16:30h teoría y práctica técnica de saltos.
18:15h final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección de 18:15 a 19h.
.Domingo curso de 10 a 14h.
.Domingo mañana contenido:
10-11:15h prácticas dinámicas (FASE 1) de todas las técnicas aprendidas con supervisión personalizada.
11:30 a 14h prácticas dinámicas (FASE 2) de todas las técnicas aprendidas con supervisión personalizada.
.Domingo comida 14:15h.
.Domingo tarde contenido:
.15:30-17:00h repaso de TODOS los ejercicios analíticos con supervisión personalizada en el momento.
.17-18:00 bajadas dinámicas fin de jornada.
.Lunes curso de 10 a 14h.
.Repaso de dudas sobre las técnicas realizadas.
.Bajadas con prácticas varias y dinámicas combinando recursos y acciones técnicas.
.14:00 Fin de curso y comida.
.16-18:00h tarde libre con forfait incluido para quien quiera continuar montando.

CRONOGRAMA DE TRABAJO NIVEL 2
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:40 a 18:30h.
.Sábado mañana contenido:
10-13h teoría y práctica de las técnicas: manual, presión, Bunny hop, derrapes variados, trialeras, acción conjunta, zonas mixtas y curvas cerradas.
13-14h práctica, bajadas dinámicas en La Cruz.
.Sábado comida 14:15h
.Sábado tarde contenido:
15:40h teoría y práctica de cortados y escalones varios nivel 2.
16:15h teoría y práctica de saltos nivel 2.
17:00h bajadas dinámicas pistas varias.
18:15h final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección durante las prácticas.
.Domingo curso de 10 a 14h FINAL DE CURSO.
.Domingo mañana contenido:
10-11:15h prácticas dinámicas (FASE 1) con supervisión personalizada.
11:30 a 14h prácticas dinámicas (FASE 2) con supervisión personalizada.
.Domingo comida 14:15h.
.Domingo tarde contenido:
.15:30-17:00h repaso de TODOS los ejercicios analíticos con supervisión personalizada en el momento.
.17-18:00 bajadas dinámicas fin de jornada.
.Lunes curso de 10 a 14h.
.Repaso de dudas sobre las técnicas realizadas.
.Bajadas con prácticas varias y dinámicas combinando recursos y acciones técnicas.
.14:00h Fin de curso y comida.
.16-18:00h tarde libre con forfait incluido para quien quiera continuar montando.

SEGURO DE ACCIDENTES
Si no tenéis licencia federativa para cobertura en caso de accidente podéis contratar el seguro de La Fenasosa: seguro unos 5€/día aprox.

ROPA Y PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country y eléctricas (mixto-recomendado).
Rodilleras obligatorias en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country.
Casco obligatorio en TODOS los cursos.

RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.
Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara.

INFORMACIÓN EXTRA
Si deseas alquilar bicicletas o accesorios debes escribir directamente a info@lafenasosa.com

NOTA: LAS RESERVAS NO SE DEVUELVEN, PERO TAMPOCO SE PIERDEN. EN CASO DE NO PODER ASISTIR ESA RESERVA QUEDA EN VALIDEZ DE APLICARSE EN CUALQUIER OTRO CURSO DE NUESTRA METODOLOGÍA.

9 disponibles

Descripción

ESPECIAL TÉCNICAS ESENCIALES Y PROGRESIÓN

LA FENASOSA BIKE PARK

CURSOS DE CONDUCCIÓN PLANET MTB

No te pierdas un fin de semana especial donde varios instructores de la metodología Planet Mtb impartirán los niveles esenciales y de progresión para que puedas disfrutar un fin de semana en La Fenasosa disfrutando y aprendiendo con el grupo de amigos.

CURSO NIVEL 1: esencial y obligatorio para todos aquellos que nunca han participado en nuestros cursos, y donde se aprende la clave para conocer al más mínimo detalle todo lo necesario para aprender, mejorar y evolucionar.

CURSO NIVEL 2: ideal para los que ya han realizado nuestros cursos y la progresión de velocidad unida a la automatización de las técnicas aprendidas en el nivel 1, que permitirán trabajar un nuevo paso sobre la gestión de la técnica.

El curso con alojamiento incluye lo siguiente:
.Entrada bike park y remontes.
.Noche del viernes con cena, desayuno, comida y cena con noche del sábado, y desayuno y comida del domingo.
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado y repaso muy personalizado de las técnicas. Lunes bajadas con prácticas dinámicas utilizando los recursos aprendidos).
.Vídeo corrección.
.Bolsa regalo alumno y códigos descuento.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 325€ curso con opción de alojamiento en pensión completa.

El curso sin alojamiento incluye lo siguiente:
.
Entrada bike park y remontes.
.Comida del sábado y domingo.
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado y repaso muy personalizado de las técnicas. Lunes bajadas con prácticas dinámicas utilizando los recursos aprendidos).
.Vídeo corrección.
.Bolsa regalo alumno y códigos descuento.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 225€ curso con sólo comidas.

IMPORTANTE: modo de reserva 75€ vía web al rellenar el formulario y resto de pago en efectivo al llegar al bike park.
SUPLEMENTO REMONTE CON E-BIKE: el bike park La Fenasosa cobra un suplemento para el chofer de 5€ a los clientes (se paga allí).

CRONOGRAMA DE TRABAJO CURSO NIVEL 1
.Sábado encuentro 9:45h.
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:40 a 19:00h.
.Sábado mañana contenido:
10-12:30h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, frenadas, curvas con y sin peralte y saltos.
12:30-14h prácticas con bajadas dinámicas en las pistas de la zona castillo.
.Sábado comida 14:15h.
.Sábado tarde contenido:
15:40h teoría y práctica de piedras-escalones.
16:30h teoría y práctica técnica de saltos.
18:15h final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección de 18:15 a 19h.
.Domingo curso de 10 a 14h.
.Domingo mañana contenido:
10-11:15h prácticas dinámicas (FASE 1) de todas las técnicas aprendidas con supervisión personalizada.
11:30 a 14h prácticas dinámicas (FASE 2) de todas las técnicas aprendidas con supervisión personalizada.
.Domingo comida 14:15h.
.Domingo tarde contenido:
.15:30-17:00h repaso de TODOS los ejercicios analíticos con supervisión personalizada en el momento.
.17-18:00 bajadas dinámicas fin de jornada.
.Lunes curso de 10 a 14h.
.Repaso de dudas sobre las técnicas realizadas.
.Bajadas con prácticas varias y dinámicas combinando recursos y acciones técnicas.
.14:00 Fin de curso y comida.
.16-18:00h tarde libre con forfait incluido para quien quiera continuar montando.

CRONOGRAMA DE TRABAJO NIVEL 2
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:40 a 18:30h.
.Sábado mañana contenido:
10-13h teoría y práctica de las técnicas: manual, presión, Bunny hop, derrapes variados, trialeras, acción conjunta, zonas mixtas y curvas cerradas.
13-14h práctica, bajadas dinámicas en La Cruz.
.Sábado comida 14:15h
.Sábado tarde contenido:
15:40h teoría y práctica de cortados y escalones varios nivel 2.
16:15h teoría y práctica de saltos nivel 2.
17:00h bajadas dinámicas pistas varias.
18:15h final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección durante las prácticas.
.Domingo curso de 10 a 14h FINAL DE CURSO.
.Domingo mañana contenido:
10-11:15h prácticas dinámicas (FASE 1) con supervisión personalizada.
11:30 a 14h prácticas dinámicas (FASE 2) con supervisión personalizada.
.Domingo comida 14:15h.
.Domingo tarde contenido:
.15:30-17:00h repaso de TODOS los ejercicios analíticos con supervisión personalizada en el momento.
.17-18:00 bajadas dinámicas fin de jornada.
.Lunes curso de 10 a 14h.
.Repaso de dudas sobre las técnicas realizadas.
.Bajadas con prácticas varias y dinámicas combinando recursos y acciones técnicas.
.14:00h Fin de curso y comida.
.16-18:00h tarde libre con forfait incluido para quien quiera continuar montando.

SEGURO DE ACCIDENTES
Si no tenéis licencia federativa para cobertura en caso de accidente podéis contratar el seguro de La Fenasosa: seguro unos 5€/día aprox.

ROPA Y PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country y eléctricas (mixto-recomendado).
Rodilleras obligatorias en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country.
Casco obligatorio en TODOS los cursos.

RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.
Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara.

INFORMACIÓN EXTRA
Si deseas alquilar bicicletas o accesorios debes escribir directamente a info@lafenasosa.com

NOTA: LAS RESERVAS NO SE DEVUELVEN, PERO TAMPOCO SE PIERDEN. EN CASO DE NO PODER ASISTIR ESA RESERVA QUEDA EN VALIDEZ DE APLICARSE EN CUALQUIER OTRO CURSO DE NUESTRA METODOLOGÍA.

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