Planet Mtb – Todos los derechos reservados
Curso de Conducción MTB en Cap Negret, Altea 260€ [Reserva 100€]
100,00€
Reserva Online 100€
Coste Total Curso 260€
28 Y 29 de mayo de 2022
2 disponibles
- Descripción
- Recomendaciones
- Precios y Condiciones Cap Negret
- Horario y Programa Cap Negret
- Alojamiento
- Cómo llegar
- Con la colaboración de:
Descripción
El curso de conducción en Altea (Alicante) ofrece la posibilidad de mezclar una estancia extraordinaria gracias a los servicios e instalaciones del hotel Cap Negret, con el aprendizaje y la personalización de la técnica de Mtb con feedback de vídeo corrección de la metodología Planet Mtb.
El curso trata de complementar los obligatorios trabajos analíticos con repetición para su comprensión y automatización, con las bajadas dinámicas continuas donde los factores de actuación se suceden de manera real y mucho más rápido de lo que a veces podemos controlar.
Por ello muchas veces lo más complicado, es cuando un aprendizaje ensayo-error nos genera una serie de movimientos automáticos que están mayormente realizados de manera errónea o que simplemente no son los más adecuados. Esos llamados “vicios” son lo más difícil de eliminar y para ello, hay que volver muchos pasos hacia atrás para reeducarlos y automatizar los nuevos gestos. Y por supuesto, sin saber el porqué de esos fallos y las maniobras, nunca será posible una progresión segura y eficaz. La metodología Planet Mtb y sus instructores ofrecen un valor seguro para conocer el por qué de cada acción, así como las posibles personalizaciones a cada momento.
- Posición de conducción.
- Tratamiento de pesos.
- Control, tacto y modulación de la frenada.
- Curvas con y sin peralte.
- Piedras y escalones, técnica de subida y bajada.
- Despegues y saltos.
NIVEL FÍSICO-TÉCNICO RECOMENDADO:
Este curso es adecuado para todos los aficionados que ya andan en bicicleta de montaña y quieren conocer realmente de forma teórica y práctica, los factores que intervienen en cada una de las técnicas de conducción para mejorar el rendimiento y la seguridad en la montaña. Es más que recomendable llevar una condición física media aceptable para realizar el curso, ya que por ejemplo algunos recorridos dinámicos nos llevarán más de 45 minutos aproximadamente en la tarde del sábado y las prácticas de bajadas repetidas en la jornada del domingo.
RECOMENDACIONES:
Cualquier bici de doble suspensión con tija de telescópica.
ROPA Y PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco obligatorio en TODOS los cursos.
Rodilleras, gafas y guantes recomendados.
- Te recomendamos el uso de pedales de plataforma para la realización del curso.
- Revisa el parte meteorológico para elegir la ropa y el material adecuado.
- Deja los nervios en casa, el curso no es una competición ni tampoco una prueba de nivel.
- Escucha, practica y pregunta, estamos para ayudarte.
- Si crees que debemos saber alguna circunstancia relevante para la realización de tu curso, no lo dejes para el final.
260€
Primer pago mediante reserva de 100€ desde la web.
Segundo pago en efectivo de 160€ al llegar al punto de encuentro.
Incluye
- 2 noches en Hotel Cap Negret 4 estrellas (en habitación ocupación doble, suplemento 30€/noche uso individual).
- Pensión completa.
- Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, y domingo bajadas dinámicas con remontes desde el hotel aplicando trabajos del sábado).
- Remontes domingo.
- Vídeo corrección.
- Bolsa regalo alumno, sorteo, códigos descuento.
- Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Para ampliar información: tecnica@planetmtb.es
28 y 29 de mayo de 2022
- Viernes llegada, instalación y cena.
- Sábado curso de 10:00 a 13:00h y de 14:00 a 19:00h
- Domingo de 10:00 a 14:00h
Sábado
10:00h presentación, brifieng y entrega de bienvenida.
10:15 a 13:00h - trabajo analítico teorico-práctico de posición de conducción, tratamiento de pesos, frenadas y curvas con y sin peralte.
13:00 a 14:00h - comida picnic en zona analítica.
14:00 a 17:00h - trabajo analítico teorico-práctico de técnica de subidas, escalones y saltos.
17:00 a 18:00h - vuelta al hotel.
18:00 a 19:00h - vídeo corrección en sala.
Domingo
10:00h - salida del hotel en transfer/remonte a la primera zona dinámica.
10:30 a 14:00h - bajadas variadas con pequeñas conexiones y más remontes para prácticas dinámicas.
14:00h - Final de curso, entrega de diplomas y comida en grupo.
ACOMPAÑANTES SIN REALIZAR EL CURSO (en habitación ocupación doble, suplemento 30€/noche uso individual):
El hotel Cap Negret con sus servicios completos, su ubicación frente al mar y la bella localidad de Altea son sin duda un complemento ideal para las parejas, familia o acompañantes que no desean realizar el curso, pero sin embargo quieren compartir un fin de semana pero con distintas aficiones.
2 noches con pensión completa - 115€
1 noche con pensión completa - 60€
OPCIONES DE PRECIOS
El formato de fin de semana tiene opciones de precios para adaptarse a las necesidades y circunstancias de todos los alumnos.
CURSO FIN DE SEMANA ALOJAMIENTO SÁBADO Y PENSIÓN COMPLETA: 260€ en habitación doble
INCLUYE: noche del viernes y sábado en habitación doble en pensión completa, curso completo con vídeo corrección y feedback personalizado, instructor titulado Planet Mtb, remontes del domingo, bolsa bienvenida con regalos, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso. Suplemento uso individual en habitación doble 30€/noche.
CURSO FIN DE SEMANA ALOJAMIENTO SÁBADO Y PENSIÓN COMPLETA: 220€ en habitación doble
INCLUYE: noche del sábado en pensión completa, curso completo con vídeo corrección y feedback personalizado, instructor titulado Planet Mtb, remontes del domingo, bolsa bienvenida con regalos, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso. La entrada a la habitación se realizará después de la clase del sábado. Suplemento uso individual en habitación doble 30€/noche.
CURSO FIN DE SEMANA SIN ALOJAMIENTO Y SÓLO COMIDA SÁBADO Y DOMINGO: 190€
INCLUYE: curso completo con vídeo corrección y feedback personalizado, instructor titulado Planet Mtb, comida sábado y domingo, remontes del domingo, bolsa bienvenida con regalos, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.
Reserva: 100€
Forma de pago: reserva de 100€ al rellenar el formulario vía web y segundo pago al llegar al curso en efectivo.
CONDICIONES, SUPLEMENTOS Y SERVICIOS DEL HOTEL CAP NEGRET
INCLUYE:
- Acceso a Bike Zone (zona de reparación, lavado a presión, lavadoras y secadoras...).
- Box privado para bicicletas.
- Disponibilidad de sala para reuniones.
- Gimnasio 24 horas.
- Wifi gratuito.
- Parking gratuito.
Descuentos y suplementos:
Niños (de 2 a 12 años): -50%.
A la 3a persona en doble: 15% de descuento.
Suplemento habitación doble de uso individual +30 € (disponibilidad bajo petición y máximo 3 por grupo).
Suplemento Habitación Premier = +7€ por persona y día (bajo disponibilidad) → Vistas laterales al mar.
Suplemento Habitación Premier Plus = +14€ por persona y día (bajo disponibilidad) → Vistas laterales más cercanas al mar.
Suplemento Habitación Frontal = +38€ por persona y día (bajo disponibilidad) → Vistas frontales al mar.
Condiciones de reserva y pago:
- Disponibilidad no garantizada hasta realizar la reserva en firme.
- Es necesario el pago del 20% a la confirmación de la reserva. En caso de cancelación el depósito no será
reembolsado. El resto se deberá abonar mínimo 10 días antes de la llegada del grupo.
Política de cancelación:
- Cancelación de 29 a 7 días antes de la fecha de entrada: 50% del importe total de la reserva del grupo.
- Cancelación dentro de los 6 días anteriores a la entrada: 100% del importe total de la reserva del grupo.
Con la colaboración de:
Shimano