Descripción
LA FENASOSA BIKE PARK
CURSOS DE CONDUCCIÓN PLANET MTB
TÉCNICAS ESENCIALES
El curso incluye lo siguiente:
.Entrada bike park y remontes.
.Noche del viernes y sábado con pensión completa.
.Curso teórico-práctico con instructores de la metodología Planet Mtb (sábado muy analítico con explicación, repetición de ejercicios y vídeo corrección, y domingo más bajadas seguidas aplicando trabajos del sábado).
.Vídeo corrección.
.Bolsa regalo alumno, códigos descuento.
.Diploma de nivel acreditativo de asistencia.
Precio 325€
OPCIÓN PRECIO CURSO SIN ALOJAMIENTO, SÓLO CON LAS COMIDAS DE SÁBADO Y DOMINGO: 225€
IMPORTANTE: modo de reserva 75€ vía web al rellenar el formulario y resto de pago en efectivo al llegar al bike park.
SUPLEMENTO REMONTES BICIS ELÉCTRICAS: La Fenasosa tiene un recargo de 5€ extras para las e-bikes en los remontes para los chofers (se paga allí a La Fenasosa).
CRONOGRAMA DE TRABAJO
.Sábado curso de 10 a 14h y de 15:40 a 18:30h
.Sábado mañana contenido:
10-13h teoría y práctica de posición de conducción, tratamiento de pesos, frenadas y curvas con y sin peralte.
13-14h gestión del motor, modos, cadencia, técnica de subida. Mezclado con bajadas en Bambi line con prácticas técnica anterior.
.Sábado comida 14:15h
.Sábado tarde contenido:
15:40h teoría y práctica de técnica de escalones.
16:15h teoría y práctica de técnica de saltos.
16:45h circuito dinámico mezclando técnicas conjuntas
18:15h final de prácticas aprox.
.Sábado vídeo corrección de 18:15 a 19h
.Domingo curso de 10 a 14h FINAL DE CURSO
.Domingo mañana contenido:
10-11h calentamiento y prácticas conjuntas FASE 1.
11 a 14h Bajadas dinámicas con personalización.
.Domingo comida 14:15h
.Domingo tarde libre si alguien quiere montar de 16 a 18h remontes incluidos.
CONTENIDO GENERAL DEL CURSO
Posición de conducción.
Tratamiento de pesos.
Modulación y tacto de la frenada.
Curvas con y sin peralte.
Piedras, escalones y saltos.
SEGURO DE ACCIDENTES
Si no tenéis licencia federativa para cobertura en caso de accidente podéis contratar el seguro de La Fenasosa: seguro de 2 días unos 9€ aprox.
ROPA Y PROTECCIONES OBLIGATORIAS
Casco integral en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country y eléctricas (mixto-recomendado).
Rodilleras obligatorias en todos los cursos que NO sean específicos de Cross Country.
Casco obligatorio en TODOS los cursos.
RECOMENDACIONES
Uso de ropa específica de Enduro y Descenso resistente a los arrastrones y posibles caídas. La licra puede romperse con facilidad en caso de caída.
Uso de guantes, coderas, espaldera y gafas de máscara.
INFORMACIÓN EXTRA
Si deseas reservar algún otro servicio de alquiler de material en La Fenasosa debes escribir directamente a info@lafenasosa.com
CURSO CON ALOJAMIENTO INCLUYE: 325€
Acceso bike park, remontes, 2 noches con pensión completa (noche de viernes con cena, desayuno, comida y cena con noche del sábado, desayuno y comida del domingo), instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.
CURSO SIN ALOJAMIENTO INCLUYE: 225€
Acceso bike park, remontes, comida del sábado y domingo, instructor titulado Planet Mtb, vídeo corrección, bolsa bienvenida con regalos, códigos descuento alumnos y diploma acreditativo del curso.
IMPORTANTE: modo de reserva 75€ vía web al rellenar el formulario y resto de pago en efectivo al llegar al bike park.
